Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g Pflanzenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 200 g Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten
- 600 g Wasser
- 300 g Möhren, mittelgroß, geviertelt
- 13 Prisen Salz
- 600 g grüner Spargel, unteres Drittel geschält, quer halbiert
- 100 g Quark
- 5 Eier
- 1 TL Weinstein-Backpulver
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 150 g Ziegenfrischkäse
- 100 g Milch
- 3 Prisen Piment d'Espelette
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 765 kJ / 183 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Brokkoli-Lachs-Quiche
1 Std. 35 Min
Spinatpfannkuchen vom Blech
35 Min
Bunte-Tomaten-Quiche
1h 10min
Möhrenquiche mit Salbei
1 Std. 35 Min
Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
40min
Kürbisquiche mit Ziegenfrischkäse und Birne
1h 30min
Spargel-Flammkuchen mit Kräutersauce und Schinken
1 godz. 40 min
Paprika-Zucchini-Quiche
1h
Möhrenquiche
1h 30min
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1h 45min
Paprika-Ricotta-Quiche
2h
Spargeltartelettes mit Lachs
1h