Chou-fleur à la tomate et aux anchois

Chou-fleur à la tomate et aux anchois

4.2 51 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 10min
4 portions

Ingrediënten

  • de persil frais effeuillé
    10 g
  • fromage de chèvre sec, coupé en dés (1 cm)
    50 g
  • de pain dur coupé en dés
    50 g
  • d'huile d'olive
    30 g
  • gousses d'ail pelées et coupées en 2
    3
  • d'oignon coupé en 4
    120 g
  • de coulis de tomates
    400 g
  • d'eau
    250 g
  • de sucre en poudre
    2 c. à café
  • d'herbes de Provence
    1 c. à café
  • chou-fleur de petite taille (800 g env.), trognon et grosses côtes retirés
    1
  • filets d'anchois à l'huile réserver l'huile
    8
  • poivre moulu

Voeding per 1 portion

Calorieën 288 kcal / 1202 kJ
Eiwitten 12 g
Vetten 14 g
Koolhydraten 25 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...