Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 échalote
- 3 c. à café d'huile de tournesol
- 60 g de sarrasin cru
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 240 g d'eau (soit 2,5 fois le volume de sarrasin)
- ¼ cube de bouillon de volaille, émietté
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 6 choux de Bruxelles
- 10 feuilles de nori (optioneel)
- 200 g de cocktail de fruits de mer surgelé
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1920.9 kJ / 458.8 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 43.8 g
- Vetten
- 9.3 g
- Vezels
- 16.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pâtes complètes aux crevettes
55min
Riz et légumes à l'aigre douce
50min
Gratin de pâtes et fruits de mer, béchamel sans lactose
1h
Polenta aux champignons et à la mozzarella
30min
Risotto aux épinards et crème au safran
40min
Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries
1h 30min
Poulet au lait d'amande
50min
Pâtes façon risotto aux coquillages
50min
Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes
1h 5min
Lentilles corail à l'indienne
55min
Tiramisu sans cuisson
4h
Cake damier aux olives et jambon blanc
2h 30min