![Ensalada verde con delicias de mar Ensalada verde con delicias de mar](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/78BE90EB-1526-4094-979F-DB4F1E75895D/Derivates/c9d91416-3d15-4760-9ee0-4fb85671df6b.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de manzana con piel y en láminas
- 30 g de zumo de limón
- 240 g de lechuga iceberg cortada en trozos (del tamaño de un huevo)
- 600 g de agua
- 2 huevos duros
- 250 g de palitos de cangrejo en trozos
- 80 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de vinagre
- 15 g de mostaza
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 50 g de rúcula
- 50 g de berros
- 100 g de maíz en conserva escurridos
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 939 kJ / 225 kcal
- Eiwitten
- 10.2 g
- Koolhydraten
- 8.5 g
- Vetten
- 16.5 g
- Vezels
- 1.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada campera con naranja
1 godz. 10 min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 Min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 Min
Ensalada mixta con palitos de cangrejo y salsa tártara
10 Min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20 Min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 Min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 min
Ensalada de vegetales
5 Min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 Min
Ensalada de pasta caprese
25min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 Min