
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 170 g tarwebloem
- 25 g sojabloem volvet, als eivervanger
- ½ tl suiker
- 1 snuifje fijn zout
-
460
g sojamelk ongezoet
of 460 g havermoutdrank - 1 tl bakpoeder
- olie om te bakken, bv. met boter gearomatiseerde koolzaadolie (veganistisch)
- Voeding
- per 1 stuk
- Calorieën
- 268 kcal / 1120 kJ
- Eiwitten
- 9 g
- Vetten
- 9 g
- Koolhydraten
- 36 g
- Vezels
- 3.5 g