Apparaten en accessoires
Knapperige granola
Voorbereiding. 1u.
Totaal 2u.
50 porties
Ingrediënten
-
havervlokken600 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot60 g
-
tarwekiemen100 g
-
zonnebloempitten gepeld60 g
-
sezamzaadjes70 g
-
pompoenpitten gepeld30 g
-
notenmengeling (bv. hazelnoten, pecanoten, walnoten, cashewnoten, pistachenoten, amandelnoten, pindanoten) (zie tips)200 g
-
lijnzaad70 g
-
rozijnen250 g
-
speltvlokken180 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit200 g
-
honing100 g
-
210 g zonnebloemoliekokosolie210 g
-
volle melk60 g
-
gerstemoutstroop (zie tips)100 g
-
fijn zout1 tl
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portie
Eiwitten
4.1 g
Calorieën
697 kJ /
167 kcal
Vetten
9.5 g
Koolhydraten
16 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Ijs van Kokos met Ananascoulis en Gemberkoekjes
Geen beoordelingen
Boter plank met spinaziepesto
10min
Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade
30min
Rode en groene kerstkoekjes
2u. 20min
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55min
Dille en feta flatbread
1u. 20min
Frittata met gestoomde aardappelen
1u. 15min
Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten
50min
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15min
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
1u. 35min
Knapperige koekjes
1u. 30min
Bananenbrood
1u. 50min