Groene bron

Groene bron

5.0 2 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 glazen

Ingrediënten

boerenkool
20 g
verse spinaziebladeren
100 g
komkommer in stukken
200 g
groene appel (ong. 150 g), in stukken
1
limoen geschild, wit vel en pitten verwijderd
1
gember, vers naar believen, geschild, in kleine stukken
5 - 10 g
appelsap
250 g
honing naar believen
1 - 2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 1 g

Calorieën 409 kJ / 98 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 20 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vitamine boost 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Mangosapje met cayennepeper

Mangosapje met cayennepeper

10min

Cashew schenkroom

Cashew schenkroom

Geen beoordelingen

Zoetzure dhal

Zoetzure dhal

Geen beoordelingen

Salade van gehakte groenten

Salade van gehakte groenten

10min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Groene smoothie bowl met gojibessen

Geen beoordelingen

Taboulé met quinoa en tonijn

Taboulé met quinoa en tonijn

40min

Antioxidantenboost

Antioxidantenboost

10min

Amandelmelk

Amandelmelk

10min

Boekweit met champignons

Boekweit met champignons

25min

Fruitige saladedressing

Fruitige saladedressing

5min

Detoxsapje met appel en peer

Detoxsapje met appel en peer

10min

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10min