Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Groene bron

Groene bron
5.0 2 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
4 glazen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • boerenkool
    20 g
  • verse spinaziebladeren
    100 g
  • komkommer in stukken
    200 g
  • groene appel (ong. 150 g), in stukken
    1
  • limoen geschild, wit vel en pitten verwijderd
    1
  • gember, vers naar believen, geschild, in kleine stukken
    5 - 10 g
  • appelsap
    250 g
  • honing naar believen
    1 - 2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 1 g
Calorieën 409 kJ / 98 kcal
Vetten 0 g
Vezels 1.9 g
Koolhydraten 20 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vitamine boost 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Groentesandwiches

Keine Bewertungen

Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers

4.0(2)

45 Min

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

Keine Bewertungen

Groene smoothie

4.5(14)

10 Min

Iers sodabrood

Keine Bewertungen

Antioxidantenboost

4.5(2)

10 Min

Venkelsapje

4.0(1)

10 Min

Energiesmoothie

5.0(5)

10 Min

Detoxsapje “Gave huid”

4.0(3)

10 Min

Detoxsapje met appel en peer

4.8(6)

10 Min

Mangosapje met cayennepeper

4.7(3)

10 Min

Green Godess Salade

5.0(2)

20 Min