Apparaten en accessoires
Groene bron
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
4 glazen
Ingrediënten
-
boerenkool20 g
-
verse spinaziebladeren100 g
-
komkommer in stukken200 g
-
groene appel (ong. 150 g), in stukken1
-
limoen geschild, wit vel en pitten verwijderd1
-
gember, vers naar believen, geschild, in kleine stukken5 - 10 g
-
appelsap250 g
-
honing naar believen1 - 2 el
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 glas
Eiwitten
1 g
Calorieën
409 kJ /
98 kcal
Vetten
0 g
Vezels
1.9 g
Koolhydraten
20 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vitamine boost
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Boter plank met spinaziepesto
10 min
Roze roerei
15 min
Ovenschotel met pommes duchesses en groenten
1 h 15 min
Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
No ratings
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 min
Zalmforel wrap met avocado en mango salsa
50 min
Flatbread gevuld met mozzarella
45 min
Gestoofde paddenstoelen met paprika
25 min
Quiche met kip en peer
2 h 40 min
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20 min
Thaise burgers
35 min
Detoxsapje “Gave huid”
10 min