Groene bron

Groene bron

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 glazen

Ingrediënten

boerenkool
20 g
verse spinaziebladeren
100 g
komkommer in stukken
200 g
groene appel (ong. 150 g), in stukken
1
limoen geschild, wit vel en pitten verwijderd
1
gember, vers naar believen, geschild, in kleine stukken
5 - 10 g
appelsap
250 g
honing naar believen
1 - 2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 1 g

Calorieën 409 kJ / 98 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 20 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vitamine boost 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Fatayer met kaas en munt

2u.

Rugelach met pistache-halva

3u. 20min

Roze pompelmoes en rode bessensap

10min

Gevulde Marokkaanse broodjes (Batbout)

2u. 40min

Gestoofde paddenstoelen met paprika

25min

Linzensoep met spinazie

50min

Groene smoothie

10min

Detoxsapje met appel en peer

10min

Detoxsapje “Gave huid”

10min

Antioxidantenboost

10min

Sushi tacos

1u.

Energiesmoothie

10min