Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Groene bron

Groene bron
5.0 2 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
4 glazen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • boerenkool
    20 g
  • verse spinaziebladeren
    100 g
  • komkommer in stukken
    200 g
  • groene appel (ong. 150 g), in stukken
    1
  • limoen geschild, wit vel en pitten verwijderd
    1
  • gember, vers naar believen, geschild, in kleine stukken
    5 - 10 g
  • appelsap
    250 g
  • honing naar believen
    1 - 2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 1 g
Calorieën 409 kJ / 98 kcal
Vetten 0 g
Vezels 1.9 g
Koolhydraten 20 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vitamine boost 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Hartige Macarons met Bloemkoolmousse en Kaviaar

5.0(2)

8u.

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

2.0(3)

10min

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

5.0(1)

50min

Ingemaakte citroenen

Geen beoordelingen

Iers sodabrood

Geen beoordelingen

Kippenborstfilet met topping van courgette

4.3(4)

50min

Paella met kidneybonen

3.5(6)

55min

Venkelsapje

4.0(1)

10min

Detoxsapje “Gave huid”

4.0(3)

10min

Salade met kip en spelt

4.3(7)

1u. 15min

Groene smoothie

4.5(14)

10min

Brownies van zoete aardappel

4.5(6)

1u.