Groene bron

Groene bron

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 glazen

Ingrediënten

boerenkool
20 g
verse spinaziebladeren
100 g
komkommer in stukken
200 g
groene appel (ong. 150 g), in stukken
1
limoen geschild, wit vel en pitten verwijderd
1
gember, vers naar believen, geschild, in kleine stukken
5 - 10 g
appelsap
250 g
honing naar believen
1 - 2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 1 g

Calorieën 409 kJ / 98 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 20 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vitamine boost 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Salade van Kool en Wortel met Feta

15min

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35min

Bloemkoolrijst poke bowl

Geen beoordelingen

Mallorcaanse vissoep

40min

Romige Marokkaanse bonensoep

35min

Gestoofde paddenstoelen met paprika

25min

Gestoomde peren met chocolade-kardemomsaus

40min

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

55min

Thaise burgers

35min

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

Geen beoordelingen

Roze roerei

15min