Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g meloen, ontpit, in stukken gesneden, plus extra in balletjes om op te dienen
- 200 g komkommer, geschild, in stukken gesneden
- 5 g basilicum, vers, blaadjes, plus extra voor het opdienen
- 100 g vers geperst citroensap
- 50 g vers geperst limoensap
- 1 eiwit
- 500 g ijsblokjes
- 40 - 60 g agavesiroop, naar smaak
- 200 - 250 g tonic, naar smaak
- ijsblokjes, voor het opdienen
- limoenschil, voor het opdienen
- Voeding
- per 1 glas
- Calorieën
- 467.4 kJ / 111.7 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 27.4 g
- Vetten
- 0.4 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 54.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Bouillabaisse
Geen beoordelingen
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
Geen beoordelingen
Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren
Geen beoordelingen
Tiramisu met chocolade en chili
Geen beoordelingen
Dadel curry dip
5min
Roze pompelmoes en rode bessensap
Geen beoordelingen
Vegan challah brood
2h 30min
Aardappelpasteitjes van rode biet met yoghurtdip
1h
Zoet ontbijtbrood
1h 30min
Worteltaart smoothie bowl
10min
Garnalen en mangosalade (glutenvrij)
Geen beoordelingen
Avocadotartaar met ei en zalm
45min