Ensalada de quinoa con caballa y naranja

Ensalada de quinoa con caballa y naranja

4.4 113 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

6 raciones

Ingrediënten

Quinoa

200 g de quinoa en grano
800 g de agua
½ cucharadita de sal

Vinagreta

100 g de tomates secos en aceite (sin escurrir)
1 trozo kion (aprox. 1 cm)
100 g de zumo de naranja
10 g de vinagre de sidra
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Presentación

60 - 80 g de caballa en aceite en trozos
1 ramita de eneldo fresco picado
10 - 20 g de brotes germinados (optioneel)
2 naranjas peladas (sin nada de parte blanca) y en gajos
2 cucharadas de pipas de calabaza

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 8.34 g

Calorieën 839 kJ / 201 kcal

Vetten 8.17 g

Vezels 4.07 g

Koolhydraten 23.18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cenas de verano 12 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

30min

Ensalada detox

5min

Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún

30min

Ensalada de quinoa con espinacas, calabaza asada y granada

1u.

Cuscús de coliflor con dátiles

10min

Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada

30min

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30min

Ensalada de salmón, kale y quinoa

1u.

Ensalada de quinoa roja

45min

Ensalada tabulé de quinoa

25min

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50min

Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria

1u. 30min