Bircher Muesli
TM6 TM5

Bircher Muesli

3.9 (17 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 200 g rolled oats
  • 300 g apple juice
  • 1 pinch ground cinnamon
  • 1 pinch ground nutmeg
  • 40 g whole mixed nuts (e.g almonds, hazelnuts, macadamias)
  • 40 g desiccated coconut
  • 40 g dried fruit (e.g figs, cranberries, dates)
  • 1 Granny Smith apple, unpeeled, cored, quartered (approx. 95 g)
  • 50 g Greek yoghurt, for serving
  • mixed fresh fruit (e.g. pomegranate seeds, strawberries, blueberries), for serving

Voeding
per 1 portion
Calorieën
1731.8 kJ / 413.9 kcal
Eiwitten
12.6 g
Koolhydraten
60.1 g
Vetten
15.3 g
Verzadigd vet
7 g
Vezels
10.1 g
Natrium
15.1 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten