Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 260 g wholemeal spelt flour, plus extra for dusting
- 100 g olive oil
- 90 g chilled water
- 1 egg
- 1 ½ tsp apple cider vinegar
- 70 g sesame seeds
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1227.4 kJ / 292.3 kcal
- Eiwitten
- 9.2 g
- Koolhydraten
- 20.5 g
- Vetten
- 18.8 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 3.4 g
- Natrium
- 14 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1 godz. 15 min
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50min
Panforte
1h 30min
Lemon and lime polenta cakes
40min
Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)
50min
Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream
50min
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1h 30min
Falafel with beetroot hommus
20min
Berry chia jam
3 godz. 15 min
Hommus dip
5 min
Healthy banana bread
1 godz. 15 min
Hommus
15min