Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 260 g wholemeal spelt flour, plus extra for dusting
- 100 g olive oil
- 90 g chilled water
- 1 egg
- 1 ½ tsp apple cider vinegar
- 70 g sesame seeds
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1227.4 kJ / 292.3 kcal
- Eiwitten
- 9.2 g
- Koolhydraten
- 20.5 g
- Vetten
- 18.8 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 3.4 g
- Natrium
- 14 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Malt loaf
3小时 20 分钟
Pumpkin, carrot and herb bread
1 Std. 30 Min
Apricot tahini bliss balls
15min
Nutty pancakes with stone fruit compote
1 Std.
Lemon and lime polenta cakes
40 Min
Spelt bread rolls
1 Std. 45 Min
White bean dip with chimichurri
15min
Healthy biscuits
35 Min
Rustic bread
2h
Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream
50 Min
Healthy banana bread
1h 15min
Buckwheat and date bliss balls
24hod. 20min