Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 - 300 g basmati rice
- 1000 g water
- 200 g fresh green beans, tops and tails removed
- 150 g pumpkin flesh, cut into thin slices (5 mm)
- 1 - 2 zucchinis (approx. 200 g), cut into thin slices (5 mm)
- 1 - 2 carrots (approx. 150 g), cut into thin slices (5 mm)
- 600 - 700 g skinless chicken breast fillets, cut into slices (2 cm)
- 1 - 2 pinches herb salt, to taste
- ½ tsp garlic powder
- 1 ½ - 2 tsp smoked paprika
- 1 tbsp ghee
- 60 g raw cashews
- 1 - 2 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- salt, for seasoning
- freshly ground pepper, for seasoning
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1782 kJ / 424.2 kcal
- Eiwitten
- 32.7 g
- Koolhydraten
- 46.6 g
- Vetten
- 10.7 g
- Verzadigd vet
- 3.5 g
- Vezels
- 4.2 g
- Natrium
- 400.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
All-in-one chicken dinner
50min
Paprika chicken with sour cream sauce
1 Std. 15 Min
Mongolian lamb hot pot
3h 25min
Beef ragu
1 Std. 25 Min
Meatballs with tomato sauce
40 Min
Chicken and cashews
55 Min
Apricot chicken risotto
30 min
Beef stroganoff
35 min
Chicken cacciatore
50min
Chicken and pesto risoni
35 min
Sticky sesame chicken
40 Min
Curried beef and noodles (Aussie chow mein)
25 min