Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 - 300 g basmati rice
- 1000 g water
- 200 g fresh green beans, tops and tails removed
- 150 g pumpkin flesh, cut into thin slices (5 mm)
- 1 - 2 zucchinis (approx. 200 g), cut into thin slices (5 mm)
- 1 - 2 carrots (approx. 150 g), cut into thin slices (5 mm)
- 600 - 700 g skinless chicken breast fillets, cut into slices (2 cm)
- 1 - 2 pinches herb salt, to taste
- ½ tsp garlic powder
- 1 ½ - 2 tsp smoked paprika
- 1 tbsp ghee
- 60 g raw cashews
- 1 - 2 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- salt, for seasoning
- freshly ground pepper, for seasoning
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1782 kJ / 424.2 kcal
- Eiwitten
- 32.7 g
- Koolhydraten
- 46.6 g
- Vetten
- 10.7 g
- Verzadigd vet
- 3.5 g
- Vezels
- 4.2 g
- Natrium
- 400.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Chorizo and chicken pasta
50min
Sour cream and chicken enchiladas
1h 10min
Chicken and cashews
55min
Beef stroganoff
35 dk
All-in-one chicken dinner
50min
Sticky sesame chicken
40 dk
Apricot chicken risotto
30 dk
Curried beef and noodles (Aussie chow mein)
25 dk
Beef ragu
1h 25min
Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35 dk
Chicken and pesto risoni
35 dk
Paprika chicken with sour cream sauce
1sa 15 dk