Vellutata al cavolo viola e kefir

Vellutata al cavolo viola e kefir

3.8 99 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

4 porzioni

Ingrediënten

600 g di cavolo viola a pezzi (2-3 cm)
450 g acqua
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di zenzero in polvere
100 g di kefir liquido non aromatizzato + q.b.
1 cucchiaino di semi di papavero

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 4.9 g

Calorieën 305 kJ / 73 kcal

Vetten 3.6 g

Vezels 2.2 g

Koolhydraten 5.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Calore nel piatto 73 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Crema di barbabietole con quenelle alle erbe aromatiche

1 Std. 10 Min

Vellutata di zucca allo yogurt greco

50 Min

Vellutata di verza al vino bianco

50 Min

Vellutata di cavolfiore

50 Min

Crema di topinambur e salvia

50 Min

Vellutata di carote viola

45 Min

Vellutata di cavolo cappuccio rosso

50 Min

Vellutata di zucca

30 Min

Crema di cavolfiori colorati e mandorle

45 Min

Crema di cavolfiore e ceci (vegan)

50 Min

Vellutata di finocchi e zafferano

50 Min

Purè di cavolo viola

40 Min