Spiced cauliflower pilau

Spiced cauliflower pilau

3.4 27 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

4 portions

Ingrediënten

cumin seeds
1 tsp
cardamom pod (green)
2
fennel seeds
1 tsp
whole cloves
2
fresh bay leaf
1
ground turmeric
¼ tsp
ground cinnamon
½ tsp
garlic paste (see Tips)
1 tsp
ginger paste (see Tips)
1 tsp
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tsp
water
600 g
cauliflower cut into florets (3 cm)
700 g
salt
1 tsp
fresh coriander leaves only, for garnishing

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portions

Natrium 871.8 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 241.5 kJ / 57.5 kcal

Vetten 1.5 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 0.2 g

Koolhydraten 5.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Flavours of India 98 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Sabji (vegetable) curry

30min

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

40min

Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing

55min

Cauliflower "fried" rice

45min

Caribbean curry

40min

Everyday Indian curry paste

30min

Tamarind chutney

5min

Bombay aloo

40min

Biryani

1u. 25min

Avial (vegetables in yoghurt)

30min

Achcharu (pickle)

48u. 30min

Rogani kumbh

45min