Spiced cauliflower pilau

Spiced cauliflower pilau

3.4 27 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
4 portions

Ingrediënten

  • cumin seeds
    1 tsp
  • cardamom pod (green)
    2
  • fennel seeds
    1 tsp
  • whole cloves
    2
  • fresh bay leaf
    1
  • ground turmeric
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • garlic paste (see Tips)
    1 tsp
  • ginger paste (see Tips)
    1 tsp
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tsp
  • water
    600 g
  • cauliflower cut into florets (3 cm)
    700 g
  • salt
    1 tsp
  • fresh coriander leaves only, for garnishing

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portions

Natrium 871.8 mg
Eiwitten 4 g
Calorieën 241.5 kJ / 57.5 kcal
Vetten 1.5 g
Vezels 5.7 g
Verzadigd vet 0.2 g
Koolhydraten 5.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...