Spiced cauliflower pilau
TM6 TM5 TM31

Spiced cauliflower pilau

3.5 (26 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1 tsp cumin seeds
  • 2 cardamom pods (green)
  • 1 tsp fennel seeds
  • 2 whole cloves
  • 1 fresh bay leaf
  • ¼ tsp ground turmeric
  • ½ tsp ground cinnamon
  • 1 tsp garlic paste (see Tips)
  • 1 tsp ginger paste (see Tips)
  • 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
  • 600 g water
  • 700 g cauliflower, cut into florets (3 cm)
  • 1 tsp salt
  • fresh coriander, leaves only, for garnishing

Voeding
per 1 portions
Calorieën
241.5 kJ / 57.5 kcal
Eiwitten
4 g
Koolhydraten
5.7 g
Vetten
1.5 g
Verzadigd vet
0.2 g
Vezels
5.7 g
Natrium
871.8 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten