Compatibele versies
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pulpeciki
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g masła
- 450 g filetów z dorsza, bez skóry, świeżych, pokrojonych na kawałki
- 45 g bułki tartej
- 1 jajko
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- olej, ilość do natłuszczenia dolnej części przystawki Varoma i wkładu Varomy
Sos pomidorowy
- 60 - 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1261 kJ / 301 kcal
- Eiwitten
- 31.4 g
- Koolhydraten
- 20.5 g
- Vetten
- 12.1 g
- Vezels
- 3.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
25 min
Kaszubskie kotlety rybne
35 Min
Łosoś z warzywami (dla dzieci)
35 Min
Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)
30min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45min
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1h 25min
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
35 Min
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1h
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55min
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1h
Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie
1h