Apparaten en accessoires
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
Voorbereiding. 50min
Totaal 1u. 15min
8 sztuk
Ingrediënten
Naleśniki
-
250 g mąki orkiszowej, razowej
-
350 g mleka
-
150 g wody
-
2 jajka
-
20 g oleju rzepakowego
-
1 szczypta soli
Farsz meksykański
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
160 - 180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (1 szt.)
-
20 g oliwa z oliwek
-
400 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
300 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżeczka soli
-
200 - 220 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
-
olej rzepakowy ilość do smażenia
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 sztukę
Natrium
562 mg
Eiwitten
18.8 g
Calorieën
1569.8 kJ /
375.2 kcal
Vetten
18.8 g
Vezels
6.1 g
Verzadigd vet
5.8 g
Koolhydraten
35 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KOLACJA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1u.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30min
Kremowy sos brokułowy
35min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20min
Purée z dyni (dla dzieci)
50min
Migdałowy pudding z chia
15min
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15min
Owsiane brownie z mango
1u.
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55min
Małdrzyki krakowskie
25min
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55min