Kremowy sos brokułowy

Kremowy sos brokułowy

3.4 948 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

6 porcji

Ingrediënten

60 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
60 g orzechów nerkowca
800 g wody
1 ½ - 2 łyżeczki soli
600 g różyczek brokułu
80 g cebuli przekrojonej na pół
3 ząbki czosnku
40 g masła pokrojonego na kawałki
30 - 40 g oliwy z oliwek
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
140 g jogurtu greckiego
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 11.6 g

Calorieën 1179 kJ / 282 kcal

Vetten 23.3 g

Koolhydraten 6.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MARYNATY I SOSY 12 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Kotleciki z marchewki

1h 20 phút

Pomidorowa pasta z serem feta

35 phút

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

1h

Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim

1h 15 phút

Omlet z cukinią (dla dzieci)

20 phút

Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze

55 phút

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 phút

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 phút

Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

55 phút

Migdałowy pudding z chia

15 phút

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

1h

Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką

30 phút