Apparaten en accessoires
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u.
4 porcje
Ingrediënten
-
500 g wody
-
250 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 2 cm kawałki
-
15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
300 g fileta z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g bułki tartej plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania
-
20 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
1 jajko
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
olej rzepakowy ilość do smażenia
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
18.8 g
Calorieën
1280.1 kJ /
305.8 kcal
Vetten
12.8 g
Vezels
2.8 g
Koolhydraten
30.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PULPETY I KOTLETY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Placki z dyni i kurczaka
40min
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45min
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1u.
Pasta z warzyw z rosołu
40min
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1u. 50min
Ryba z sosem pomidorowym
30min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1u. 15min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Lekka lasagne z cukinią
55min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Frittata niskowęglowodanowa
40min