Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

4.8 282 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 porcje

Ingrediënten

250 g napoju migdałowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g liści szpinaku baby, świeżych
50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 15.2 g

Calorieën 584 kJ / 139.5 kcal

Vetten 1.8 g

Vezels 1.8 g

Koolhydraten 16.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

NA TRENING 12 recepten
Polen

Wysokobiałkowe przepisy 100 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min

Koktajl z melonem i jogurtem

10min

Smoothie z awokado

30min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2u. 10min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min

Smoothie energetyczne

10min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15min

Smoothie z kiwi i bazylii

30min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min

Koktajl dodający energii

5min

Czekoladowy shake proteinowy

5min