Apparaten en accessoires
Placki z dyni i kurczaka
Voorbereiding. 40min
Totaal 40min
12 sztuk
Ingrediënten
-
350 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 jajka
-
70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
½ - 1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 czubata łyżeczka soli
-
olej rzepakowy ilość do smażenia placków
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 sztukę
Natrium
179.2 mg
Eiwitten
7 g
Calorieën
430.6 kJ /
102.8 kcal
Vetten
5.9 g
Vezels
1.9 g
Verzadigd vet
0.5 g
Koolhydraten
7.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PYSZNE HISTORIE
66 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30min
Omlet grecki
35min
Frittata Caprese
30min
Pasta z pieczarek i słonecznika
30min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Fasolka szparagowa z curry
45min
Pasta z warzyw z rosołu
40min
Zapiekanka ziemniaczana (gratin)
1u. 20min
Pasta ze szprotów i twarogu
10min
Zielone smoothie proteinowe
5min