Smoothie bowl z bananem i mango

Smoothie bowl z bananem i mango

4.8 292 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 15min
2 porcje

Ingrediënten

  • 200 g banana pokrojonego na kawałki
  • 200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 150 g kostek lodu (patrz wskazówka)
  • 100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 40 g płatków orkiszowych
  • maliny, świeże do dekoracji
  • 2 łyżki nasion konopi do dekoracji
  • 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
  • 2 łyżki musli do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porcję

Eiwitten 10 g
Calorieën 1729 kJ / 413 kcal
Vetten 13 g
Vezels 9.6 g
Koolhydraten 56 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...