Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
4 porcje
Ingrediënten
-
150 - 170 g bananów, dojrzałych (2 szt.), pokrojonych na kawałki
-
150 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
120 g awokado (1 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
20 g siemienia lnianego Melvit
-
5 g nasion chia Melvit
-
400 g mleka kokosowego
-
20 - 30 g syropu klonowego20 - 30 g syropu z agawy
-
100 g kostek lodu100 g wody
-
20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
4.6 g
Calorieën
1473 kJ /
351.8 kcal
Vetten
25.2 g
Vezels
0.4 g
Koolhydraten
29.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PEŁNE ZDROWIA
60 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min
Koktajl z melonem i jogurtem
10min
Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
10min
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10min
Koktajl detox z jogurtem
10min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5min
Zielone smoothie proteinowe
5min