Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 ząbki czosnku
- 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, plus dodatkowa ilość do podania
- 500 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
- 1 jajko
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 1 ½ - 1 ¾ łyżeczki soli
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 200 g ryżu basmati
- 400 g dyni Hokkaido, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 700 g wody, plus dodatkowe 4-5 łyżek do wymieszania ze skrobią
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
of 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - ¼ łyżeczki kurkumy, mielonej
- 1 łyżka skrobi ziemniaczanej
- ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego (optioneel)
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2429.3 kJ / 580.6 kcal
- Eiwitten
- 31.6 g
- Koolhydraten
- 57 g
- Vetten
- 25.5 g
- Verzadigd vet
- 9.4 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 1066.7 mg
Alternatieve recepten
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1 godz. 5 min
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40 Min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 Min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1hod.
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 Std. 20 Min
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 Min
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 Min
Pulpety z sosem cebulowo-migdałowym
50 Min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 Min
Placki z dyni i kurczaka
40 Min
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45 min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 Min