Apparaten en accessoires
Zielona shakshuka na Varomie
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
40 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g cukinii pokrojonej w 0,5 cm kostkę
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ - 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
60 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
-
4 jajka
-
500 g wody
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
493.8 mg
Eiwitten
12.3 g
Calorieën
770.3 kJ /
184 kcal
Vetten
12.5 g
Vezels
3.5 g
Verzadigd vet
3.8 g
Koolhydraten
8.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40min
Frittata cukiniowa
40min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min
Frittata Caprese
30min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Frittata z cukinią
55min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1u. 35min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Zielone omleciki z Varomy
40min