Apparaten en accessoires
Ryba z sosem pomidorowym
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
50 g oliwy z oliwek
-
400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
50 g wody
-
2 szczypty soli
-
4 filety z sandacza, (ok. 125 g każdy), świeże4 filety z halibuta (ok. 125 g każdy), świeże
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
23 g
Calorieën
1096 kJ /
262 kcal
Vetten
17 g
Vezels
2.4 g
Koolhydraten
5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Tylko 5 składników
9 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1u.
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1u. 20min
Dorsz po tajsku z Varomy
1u. 10min
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1u. 5min
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45min
Ryba na parze z zielonym purée
50min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50min
Łosoś na parze po azjatycku
1u.
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min