Apparaten en accessoires
Lekka lasagne z cukinią
Voorbereiding. 20min
Totaal 55min
2 porcje
Ingrediënten
-
2 cukinie (ok. 500 g)
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
60 g mozzarelli, light (0,5 kulki)
-
70 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 łodyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
125 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
5 g oleju
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki gumy guar, (patrz wskazówka)2 łyżeczki mączki chleba świętojańskiego (patrz wskazówka)
-
1 opakowanie serka wiejskiego, (200 g), odsączonego, wymieszanego z 2 łyżkami rozdrobnionych ziół1 opakowanie serka wiejskiego (200 g), z ziołami, odsączonego
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
45.5 g
Calorieën
1512 kJ /
378 kcal
Vetten
19 g
Vezels
8.1 g
Koolhydraten
18.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LEKKIE OBIADY II
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Omlet grecki
35min
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
1h 5min
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40min
Tajskie curry z kurczaka z ryżem
40min
Kurczak garam masala z ryżem (w stacji Thermomix Friend®)
40min
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1h 20min
Zielone naleśniki z szynką i serem
55min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM5, TM6)
35min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45min
Zapiekanka ziemniaczana (gratin)
1h 20min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1h