Apparaten en accessoires
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
Voorbereiding. 20min
Totaal 55min
4 porcje
Ingrediënten
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
-
50 g kaszy kuskus
-
120 g wody wrzącej
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
400 g mięsa z indyka, bez skóry i kości bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
1 jajko
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
Sos pomidorowo-ziołowy
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
35 g suszonych pomidorów odsączonych z zalewy
-
1 płaska łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
21.7 g
Calorieën
1085 kJ /
259 kcal
Vetten
11.5 g
Vezels
2.5 g
Koolhydraten
19 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DANIA MIĘSNE
65 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1u. 20min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1u.
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1u. 10min
Kotleciki ziołowe w sosie
1u.
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45min
Pulpety w sosie pomidorowym
45min
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55min