Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g cukinii, pokrojonej w 1-1,5 cm kostkę
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 płaska łyżeczka cukru
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 403 kJ / 96.3 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 12.3 g
- Vetten
- 5.5 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 3.8 g
- Natrium
- 359 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kalarepa à la ryba po grecku
50min
Chakalaka
45min
Wegetariański gulasz z tofu
30min
Fasolka szparagowa z curry
45min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Cukinie z miętą
30min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50min
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1h
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min
Wegańskie leczo z ryżem
45min