Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

4.4 88 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

2 porcje

Ingrediënten

100 g wody
60 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na kawałki

Sos beszamelowy

15 g masła
15 g mąki pszennej
200 g mleka
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
20 g serka kremowego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 18.3 g

Calorieën 1211.5 kJ / 289.5 kcal

Vetten 19 g

Vezels 0.9 g

Koolhydraten 12.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DANIA DLA DZIECI 78 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)

45min

Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)

30min

Zupa krem warzywna (dla dzieci)

1u.

Placki ze szpinakiem (dla dzieci)

45min

Sos boloński z cielęciną (dla dzieci)

1u.

Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)

45min

Łosoś na kremowym szpinaku

50min

Łosoś z warzywami (dla dzieci)

35min

Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem

45min

Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym

50min

Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

40min

Łosoś na parze po azjatycku

1u.