Apparaten en accessoires
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
1 porcja
Ingrediënten
-
40 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy
-
50 g pomidora śliwkowego obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 1 cm kawałki
-
25 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
-
30 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka30 g zielonej fasolki mamut, świeżej pokrojonej na kawałki, bez łyka
-
15 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
-
15 g zielonego groszku, mrożonego15 g zielonego groszku, świeżego
-
250 g wody
-
60 g makaronu, suchego, typu kolanka
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
17.9 g
Calorieën
1416 kJ /
338 kcal
Vetten
6.8 g
Vezels
5.4 g
Koolhydraten
56.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DANIA DLA DZIECI
78 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Hawajskie szaszłyki dla dzieci
55min
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
25min
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
35min
Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)
40min
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30min
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Omlet makaronowy z Varomy
40min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h
Piersi z kaczki z curry i anansem
25min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1h 20min
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40min