Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pesto ziołowe
- 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 3 gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 100 g oliwy z oliwek
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Zupa minestrone
- 1 ząbek czosnku
- 130 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 180 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 160 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 750 g wody
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
of 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ½ - ¾ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ - ¾ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka (optioneel)
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka
- 400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej na 1,5-2 cm kawałki
- papryka słodka, mielona, do oprószenia indyka
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1902 kJ / 454 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 32 g
- Vezels
- 4.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50 min
Zupa z jarmużem i indykiem
50 min
Minestrone z kurczakiem
50 min
Zupa minestrone
45 min
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40 min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 min
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45 min
Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem
50 min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1u. 15min
Pikantna zupa gyros z wieprzowiną
40 min
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35 min
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50 min