Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
TM5 TM6

Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami

4.2 (302 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 5 g kolendry, świeżej
  • 2 ząbki czosnku
  • 200 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
  • 150 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 100 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 400 g batatów, pokrojonych w 3 cm kostkę
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    of 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • 150 g wody
  • 650 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 3 cm kostkę
  • 240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy

Voeding
per 1 porcję
Calorieën
2633 kJ / 628 kcal
Eiwitten
55 g
Koolhydraten
42 g
Vetten
23 g
Vezels
13.3 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten