Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Lamb and spice paste
- 500 g boneless lamb shoulder, cut into pieces (approx. 4 cm)
- 3 tsp garlic paste (see Tips)
- 1 tbsp ginger paste, plus 1 tsp extra (see Tips)
- 2 tsp salt
- 100 g toor dal (see Tips)
- 50 g mung dal (see Tips)
- 50 g chana dal (see Tips)
- hot water, for soaking
- 2 tsp cumin seeds
- 2 tsp coriander seeds
- 1 cinnamon quill
- 1 tbsp black peppercorns
- 4 cardamom pods (green)
- 2 cardamom pods (black)
- 2 dried bay leaves
- 1 tsp fenugreek seeds
- 4 fresh long green chillies, trimmed and cut into halves, plus extra sliced to serve
Masala
- 1 tbsp ghee (see Tips)
- 2 - 3 brown onions (approx. 360 g), cut into quarters
- ½ tsp ground turmeric
- 300 g fresh tomatoes (approx. 3 tomatoes), cut into quarters
- 1 tbsp tamarind paste (see Tips)
- 1 tsp salt
- 200 g water
- 100 g pumpkin flesh, cut into pieces (2 cm)
- fresh mint leaves, for garnishing
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1762.8 kJ / 419.7 kcal
- Eiwitten
- 23.9 g
- Koolhydraten
- 20.3 g
- Vetten
- 25.4 g
- Verzadigd vet
- 10.4 g
- Vezels
- 8.8 g
- Natrium
- 1244.5 mg
Alternatieve recepten
Lamb saag
1h 30min
Tarka dal
30 min
Kuruma iraichchi with coconut roti
1h 40min
Beef madras
1h 30min
Bhuna gosht
1h 20min
Sri Lankan red beef curry
1h 40min
Pork vindaloo
2 Std. 20 Min
Chicken korma
45min
Chicken tikka masala
1sa 10 dk
Chicken 65 and green chutney
1 godz. 5 min
Madras curry powder
15 min
Rogan josh
1sa 35 dk