Rollos de sardina al horno

Rollos de sardina al horno

3.8 11 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

4 raciones

Ingrediënten

12 sardinas frescas enteras limpias (medianas, de aprox. 150 g)
½ de cucharadita de sal
6 pellizcos de pimienta molida
4 tiras de piel de naranja
10 ramitas perejil fresco
10 g de pan rallado
100 g de arándanos rojos deshidratados
100 g de granillo de almendra tostado
20 g de aceite de oliva
10 hojas de laurel secas
30 g de zumo de naranja

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 12 g

Calorieën 1105 kJ / 264 kcal

Vetten 21.1 g

Vezels 3.4 g

Koolhydraten 6.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De segundo, pescado 12 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Judías verdes con bacalao y pimientos

50min

Alcachofas en salsa verde con berberechos

1u. 30min

Caldo de pescado

45min

Sepia con ratatouille

1u.

Bonito en salsa de sobrasada y tomatitos

30min

Zarzuela de pescados y mariscos

1u.

Bacalao al vapor con salsa vizcaína

45min

Berenjenas rellenas de bacalao

1u.

Bacalao Club Ranero

1u.

Sepietas y chipirones en caldo de alcaparras y aceitunas

35min

Rape con espárragos a la marinera

30min

Mejillones a la provenzal (Moules à la provençale)

35min