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Ensalada de espinacas, pollo y melón

Ensalada de espinacas, pollo y melón
4.4 17 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
4 raciones
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Ingrediënten

Aliño
  • 70 g de aceite de oliva
  • 30 g de vinagre de jerez
  • 1 pellizco de sal
  • 15 g de caramelo líquido
Ensalada
  • 250 g de filete de pechuga de pollo sin piel
  • 2 cucharadas de caramelo líquido
  • 300 g de agua
  • 150 g de espinacas baby frescas
  • 200 g de melón en dados o bolas
  • 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 4 mg
Eiwitten 15.72 g
Calorieën 1248 kJ / 298 kcal
Vetten 21.53 g
Vezels 1.74 g
Verzadigd vet 3.4 g
Koolhydraten 9.91 g

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