Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Aliño
- 70 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre de jerez
- 1 pellizco de sal
- 15 g de caramelo líquido
Ensalada
- 250 g de pechuga de pollo sin piel
- 2 cucharadas de caramelo líquido
- 300 g de agua
- 150 g de espinacas baby frescas
- 200 g de melón en dados o bolas
- 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (optioneel)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1248 kJ / 298 kcal
- Eiwitten
- 15.72 g
- Koolhydraten
- 9.91 g
- Vetten
- 21.53 g
- Verzadigd vet
- 3.4 g
- Vezels
- 1.74 g
- Natrium
- 4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Quesadillas de pavo y aguacate
1 godz. 15 min
Salmón en piriñaca
35 min
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1h 45min
Bol de pasta multivegetales con salmón y salsa de cacahuetes
35 min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10 min
Ensalada de verano con frutos rojos
20 min
Ensalada de arroz de remolacha con gulas
35 min
Ensalada de naranjas "picás"
20 min
Bol de ensalada niçoise con entrecot
45 min
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
15 min
Gambones con ensalada de verano (HESTAN CUE)
15 min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20 min