Ensalada de espinacas, pollo y melón

Ensalada de espinacas, pollo y melón

4.4 17 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 raciones

Ingrediënten

Aliño

70 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
15 g de caramelo líquido

Ensalada

250 g de filete de pechuga de pollo sin piel
2 cucharadas de caramelo líquido
300 g de agua
150 g de espinacas baby frescas
200 g de melón en dados o bolas
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 4 mg

Eiwitten 15.72 g

Calorieën 1248 kJ / 298 kcal

Vetten 21.53 g

Vezels 1.74 g

Verzadigd vet 3.4 g

Koolhydraten 9.91 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De temporada - El melón 5 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún

30min

Ensalada de naranjas "picás"

20min

Ensaladilla con salsa de aguacate

1u.

Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos

20min

Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes

25min

Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos

10min

Salmón en piriñaca

35min

Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas

20min

Salmón con canónigos y arándanos

25min

Quesadillas de pavo y aguacate

1u. 15min

Ensalada de kiwi y gambas

15min

Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate

15min