Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 3 garlic cloves
- 20 g olive oil
- 150 g white wine
- 1 ½ tbsp Dijon mustard (gluten free)
- 1 ½ tbsp seeded wholegrain mustard (gluten free)
- 900 g skinless, boneless chicken thighs, trimmed and cut into cubes (2-3 cm)
- 150 g pouring (whipping) cream
- 1 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 140 g water
- 1 tbsp honey
- ¼ tsp salt, plus extra for seasoning
- 1 pinch ground black pepper, plus extra for seasoning
- 2 potatoes (approx. 200 g), cut into thin slices (3 mm)
- 1 spring onion/shallot, trimmed and cut into thin slices
- 1 tbsp sorghum flour
- 100 g frozen green peas
- 50 g zucchini, peeled into ribbons
- 80 g sugar snap peas, trimmed
- 1 bunch asparagus, trimmed and cut into pieces
- 2 yellow squash (patty pan squash), cut into thin slices
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2134 kJ / 508 kcal
- Eiwitten
- 50.9 g
- Koolhydraten
- 20.3 g
- Vetten
- 24 g
- Verzadigd vet
- 7.3 g
- Vezels
- 4.8 g
- Natrium
- 747.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Shepherd's pie
55 min.
Beef stroganoff
35min
Apricot chicken risotto
30min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 min.
Beef ragu
1h 25min
Curried sausages and lentils
1h
Chicken and sweet corn soup
30min
Curried beef and noodles (Aussie chow mein)
25 min.
Easy satay chicken
40 min.
Chicken and cashews
55 min.
Corned beef with mustard sauce
1h 30 min.
Pea and ham soup
2h 20min