Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Rape a la jardinera
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 raciones
Ingrediënten
-
3 ramita de perejil fresco
-
100 g de cebolla en 2 trozos
-
150 g de agua
-
100 g de vino blanco
-
2 huevos
-
200 g de zanahorias200 g de zanahorias baby
-
150 g de ramilletes de brócoli150 g de ramilletes de coliflor
-
800 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) salpimentado
-
100 g de espárragos verdes
-
200 g de guisantes (frescos o congelados)
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de vinagre
-
2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
2 cucharadas de alcaparras
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
40.67 g
Calorieën
2045 kJ /
489 kcal
Vetten
31.05 g
Vezels
6.07 g
Koolhydraten
11.26 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Primavera
12 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
30min
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45min
Rape y gambones con patatas al ajillo
45min
Rollos de sardina al horno
30min
Lubina en papillote con crema de grelos
45min
Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza
30min
Bacalao al horno con brócoli
1u. 30min
Rape con espárragos a la marinera
30min
Rape al vapor con salsa verde
20min
Bacalao a la catalana con pasas y piñones
45min
Rape a la provenzal (Lotte à la provençale)
50min
Merluza al vapor de almejas
30min