Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de sepia semicongelada
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de chile seco desmenuzado
- 1 bolsa de hojas baby de ensalada variada (150 g)
- 15 g de vinagre
- 4 ramitas de perejil fresco picado (solo las hojas)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1337 kJ / 320 kcal
- Eiwitten
- 18.82 g
- Koolhydraten
- 1.99 g
- Vetten
- 26.3 g
- Vezels
- 1.19 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos
10 Min
Dorada a la sal
35 min
Brochetas de emperador con gambones
20 Min
Farfalle con chirlas y tomates cherry
50min
Ensalada de verano con frutos rojos
20 Min
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade
45 Min
Calamares con pisto
45 Min
Merluza con patatas
40min
Merluza al vapor de almejas
30min
Salteado de alcachofas, gambas y gulas
30min
Sepia al ajillo
25 Min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30min