Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal gorda
- 800 g de judías verdes frescas (redondas o planas, cortadas en tiras sin hebras)
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 100 g de chalotas en láminas finas
-
230
g de champiñones frescos laminados
of 230 g de setas de cardo frescas - 180 g de caldo de pollo
- 2 cucharaditas de maicena
- 125 g de yogur griego
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra recién molida
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 425 kJ / 102 kcal
- Eiwitten
- 4.7 g
- Koolhydraten
- 9.8 g
- Vetten
- 4.9 g
- Vezels
- 3.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Judías verdes a la carbonara
40 Min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20 λεπτ.
Acelgas con tomate
30min
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20 λεπτ.
Guisantes con jamón
30min
Judías verdes con tomate
45min
Acelgas con patatas
45min
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45min
Espinacas con patatas
30min
Puerros gratinados con bechamel de soja
1h 15min
Coles de Bruselas con manzana y ciruelas pasas
30min
Judías verdes con champiñones y beicon
30min