Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal gorda
- 800 g de judías verdes frescas (redondas o planas, cortadas en tiras sin hebras)
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 100 g de chalotas en láminas finas
-
230
g de champiñones frescos laminados
of 230 g de setas de cardo frescas - 180 g de caldo de pollo
- 2 cucharaditas de maicena
- 125 g de yogur griego
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra recién molida
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 425 kJ / 102 kcal
- Eiwitten
- 4.7 g
- Koolhydraten
- 9.8 g
- Vetten
- 4.9 g
- Vezels
- 3.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Judías verdes con champiñones y beicon
30 Min
Judías verdes a la carbonara
40 Min
Judías verdes con tomate
45 Min
Espinacas con patatas
30 Min
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15min
Revuelto de setas para dos
10min
Espaguetis de calabacín picantes
30 Min
Cardo a la cerveza
25min
Guisantes con jamón
30 Min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20 Min
Menestra de verduras al estilo de Navarra
1 Std.
Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur
45 Min