Refreshing cucumber and pear juice

Refreshing cucumber and pear juice

4.2 13 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

pears (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1 ½
cucumber cut into pieces (3-4 cm)
150 g
green lettuce leaves (iceberg or cos lettuce)
50 g
lemon flesh only, no white pith and deseeded
½
pure maple syrup to taste
1 - 2 tbsp
chilled water
250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 14.9 mg

Eiwitten 0.8 g

Calorieën 253 kJ / 60.3 kcal

Vetten 0.2 g

Vezels 1.5 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 13.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pick-me-up juices 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Super antioxidant juice

10min

Sweet beet

35min

Immune Booster

25min

Beetroot smoothie

10min

Green smoothie

5min

Green garden juice

5min

Green machine

35min

Raspberry antioxidant juice

30min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25min

Green juice

5min

Mango and cayenne juice

35min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10min