Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 - 6 sprigs fresh coriander, leaves only
- 2 garlic cloves
- 2 tbsp sesame oil
- 1 capsicum (red or green), deseeded and cut into julienne slices
- 400 g large raw prawns, peeled and deveined
- 2 tbsp soy sauce
- ground black pepper, for seasoning
- 120 g fresh baby spinach leaves
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1843.6 kJ / 439 kcal
- Eiwitten
- 49.6 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 20.9 g
- Verzadigd vet
- 3.5 g
- Vezels
- 10 g
- Natrium
- 2147 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Garlic prawns
25 min
Asparagus and mushroom stir-fry
10min
Chicken and prawn noodles
30 min
Prawn stir-fry
25 min
Prawn Stir-Fry with Rice and Vegetables
45 min
Sweet tamarind fish with mixed vegetables
40 min
Cauliflower "fried" rice
45 min
Cheat's cauliflower fried rice
35 min
Ais kepal gula melaka (shaved ice with palm sugar syrup)
20 min
Chinese-style stir-fried vegetables
25 min
Chicken and almond stir-fry
30 min
Chinese vermicelli with prawns and garlic sauce
1h 15min