Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Beef
- 450 g beef rump steak, cut into pieces (2 cm)
- 2 garlic cloves
- 1 tbsp sesame oil, plus extra to drizzle
- 1 tbsp dark soy sauce, plus extra to drizzle
- 2 tbsp rice wine vinegar
- 1 tbsp gluten free cornflour
- 2 tsp caster sugar
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
Bibimbap sauce
- 2 garlic cloves
- 1 ½ tbsp caster sugar
- 1 tbsp sesame seeds
- 30 - 40 g Korean chilli paste (gochujang), to taste (see Tips)
- 1 ½ tbsp sesame oil
- 1 tbsp soy sauce
- 1 tbsp water
- ½ tbsp rice wine vinegar
Vegetables and assembly
- 1000 g water
- 200 g long grain white rice
- 200 g carrot, cut into matchsticks (4 cm x 3 mm)
- 200 g zucchini, cut into matchsticks (4 cm x 3 mm)
- 100 g fresh Asian mushrooms of choice, cut into slices
- 2 tbsp vegetable oil, to fry
- 4 eggs
- 2 nori sheets, cut into thin strips, to garnish (optional)
- 4 tablespoons kimchi, to serve (optional - see Tips)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2935.6 kJ / 699 kcal
- Eiwitten
- 36.1 g
- Koolhydraten
- 44.9 g
- Vetten
- 43 g
- Verzadigd vet
- 7.4 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 1147.4 mg
Alternatieve recepten
Korean bao beef sliders
2h 10min
Asian-style pork noodles
1h
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 Min
Asian beef salad with peanut dressing (MEATER+®)
30min
Korean Bo ssam
29h 20min
Chicken katsu curry with rice
1h 40min
Japanese ramen noodle soup
1h 50 min
Hoisin pork bowl
30min
Thai beef salad
1h 15 min
Jiao zi (Chinese dumplings)
50min
Korean beef bulgogi (TM6)
1h 30min
Miso chicken noodle soup (gut health)
30min