Apparaten en accessoires
Korean beef bowl
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 10min
4 portions
Ingrediënten
Chilli soy beef
-
beef cut into strips (1 cm)300 g
-
soy sauce20 g
-
chilli paste (see Tips)20 g
-
sesame oil10 g
-
brown sugar10 g
-
ground black pepper¼ tsp
Dressing
-
apple (red or green), peeled and quartered1
-
brown onion cut into halves1
-
garlic clove1
-
lemon juice10 g
-
mirin20 g
-
soy sauce10 g
-
chilli paste (see Tips)20 g
-
sesame oil20 g
-
brown sugar10 g
-
ground black pepper2 pinches
-
water20 g
Vegetables and assembly
-
jasmine rice200 g
-
water1200 g
-
salt1 tsp
-
fresh English spinach torn into rough pieces100 g
-
fresh button mushrooms or fresh shiitake mushrooms, cut into slices (1 cm)100 g
-
sesame oil2 tsp
-
eggs4
-
salt to season
-
zucchini (approx. 100 g), cut into matchsticks (5 mm x 3 cm)⅓
-
carrot (approx. 1), cut into matchsticks (5 mm x 3 cm)1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1461 mg
Eiwitten
34.1 g
Calorieën
2218.3 kJ /
528.2 kcal
Vetten
17.4 g
Vezels
4.9 g
Verzadigd vet
3.6 g
Koolhydraten
55.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Nourishing bowls
8 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je het ook leuk...
Mussels in coconut milk
25 Min
Curry lamb soup (TM6)
5 Std. 10 Min
Fragrant Asian fish parcels (Skinnymixers)
40 Min
Kimchi non-fried rice
1 Std.
Sweet tamarind fish with mixed vegetables
40 Min
Hot and sour pineapple pork with turmeric rice
55 Min
Bun bo vien cha gio (meatballs and noodles with spring rolls)
1 Std. 10 Min
Creamy scallop soup with chorizo
30 Min
Nam Jim
10 Min
Smoked trout pasta with lemon and capers
35 Min
Miso fish with Asian greens
24 Std. 45 Min
Kimchi chicken
35 Min