Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g honeydew melon, ripe, flesh only, cut into pieces (3 cm)
- 1 Golden Delicious apple, cored and quartered (see Tips)
- 150 g coconut water, plus extra if needed (see Tips)
- 1 sprig fresh mint, leaves only
- 60 g ice cubes (approx. 5 ice cubes)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 416.3 kJ / 99.5 kcal
- Eiwitten
- 1.8 g
- Koolhydraten
- 23.1 g
- Vetten
- 0.6 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 4.2 g
- Natrium
- 99.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Beauty booster smoothie
5 Min
All-in celery juice shots
5 Min
Tropical mocktail
10 Min
Green juice
5 Min
Clam Boil
55 min
Mango and cayenne juice
35min
Sweet beet
35min
Super antioxidant juice
10 Min
Green machine
35min
Steamed peas and sweetcorn (9 months+)
Keine Bewertungen
Apple, date and banana porridge (first foods)
15 Min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15 Min