Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pasta
- 150 g lupin flour (see Tips)
- 70 g gluten free cornflour, plus extra for dusting
- 1 ½ tsp xanthan gum
- 1 pinch ground nutmeg
- 1 tsp salt
- 2 eggs
- 60 g water
Vegetable sauce
- 2 celery stalks, cut into pieces
- 2 - 3 carrots (approx. 190 g), cut into pieces
- 3 garlic cloves
- 1 brown onion (approx. 120 g), cut into halves
- 4 - 5 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 20 g olive oil
- 200 g button mushrooms, cut into slices
- 2 tsp dried mixed herbs
- ½ tsp ground nutmeg
- 2 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 120 g dry red wine
- 400 g canned whole tomatoes
- 1 tbsp tomato paste
- 2 tsp raw sugar
- 1 tsp salt
- 2 tbsp gluten free cornflour
- 3 tbsp water
Cheese sauce
- 60 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 100 g mozzarella cheese, cut into pieces
- 100 g unsalted butter
- 80 g gluten free flour mix (see Tips)
- 600 g full cream milk
- 1 pinch ground nutmeg
- ½ tsp Dijon mustard (gluten free)
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
Assembly
- unsalted butter, for greasing
- 1 tbsp pine nuts (optional)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1890.5 kJ / 450 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 25.7 g
- Verzadigd vet
- 13.3 g
- Vezels
- 11.5 g
- Natrium
- 1108 mg
Alternatieve recepten
Lentil bolognese
30 min
Caribbean curry
40 min
Leek quiche
1h 20 min
Black bean enchiladas
1h 20 min
Lentil moussaka
3 Std. 30 Min
Carrot, capsicum and pistachio pilaf
1h
Harvest nut roast with gravy
1 godz. 30 min
Three-bean shepherd's pie
26 Std.
Vegetable chilli
50 min
Vegetable lasagne
1h 35 min
Vegetable curry with cauliflower couscous
45 Min
Vegetable bake with goat's feta
1 godz. 30 min