Tandoori chicken
TM6 TM5 TM31

Tandoori chicken

4.6 (59 beoordelingen)

Ingrediënten

Tandoori chicken

  • 2 tsp cumin seeds
  • 2 tsp ground coriander
  • 4 cardamom pods, seeds only
  • 1 tsp sea salt flakes
  • 6 black peppercorns
  • 4 cm piece fresh ginger (approx. 30 g), peeled and cut into slices (1 cm)
  • 2 garlic cloves
  • 2 long red chillies, cut into halves and deseeded
  • 1 tsp mustard of choice
  • 1 tsp chilli powder
  • 1 tsp ground turmeric
  • ½ tsp ground cinnamon
  • 50 g tomato paste (reduced salt)
  • 160 g Greek yoghurt
  • 50 g lemon juice
  • 40 g vegetable oil
  • 8 - 12 chicken drumsticks

Mint dressing

  • 200 g Greek yoghurt
  • 60 g fresh mint leaves (1-2 bunches)
  • 50 g brown onion
  • 100 g fresh tomatoes, cut into halves
  • 1 tsp sea salt flakes

Assembly

  • 60 g slivered almonds
  • 5 sprigs fresh coriander, leaves only

Voeding
per 1 portions
Calorieën
1889.9 kJ / 449.9 kcal
Eiwitten
36 g
Koolhydraten
7.9 g
Vetten
29.9 g
Verzadigd vet
8.1 g
Vezels
3.6 g
Natrium
716.5 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten