Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Tandoori chicken
- 2 tsp cumin seeds
- 2 tsp ground coriander
- 4 cardamom pods, seeds only
- 1 tsp sea salt flakes
- 6 black peppercorns
- 4 cm piece fresh ginger (approx. 30 g), peeled and cut into slices (1 cm)
- 2 garlic cloves
- 2 long red chillies, cut into halves and deseeded
- 1 tsp mustard of choice
- 1 tsp chilli powder
- 1 tsp ground turmeric
- ½ tsp ground cinnamon
- 50 g tomato paste (reduced salt)
- 160 g Greek yoghurt
- 50 g lemon juice
- 40 g vegetable oil
- 8 - 12 chicken drumsticks
Mint dressing
- 200 g Greek yoghurt
- 60 g fresh mint leaves (1-2 bunches)
- 50 g brown onion
- 100 g fresh tomatoes, cut into halves
- 1 tsp sea salt flakes
Assembly
- 60 g slivered almonds
- 5 sprigs fresh coriander, leaves only
- Voeding
- per 1 portions
- Calorieën
- 1889.9 kJ / 449.9 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 7.9 g
- Vetten
- 29.9 g
- Verzadigd vet
- 8.1 g
- Vezels
- 3.6 g
- Natrium
- 716.5 mg
Alternatieve recepten
Chicken tikka masala with saffron rice
4 godz. 40 min
Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads
1h 50min
Layered lamb curry
1h
Tandoori chicken
45min
Coconut lamb curry
2 Std.
Murgh makhani (Butter chicken)
1h 15min
Rogan josh
1h 35min
Pork vindaloo
2h 20min
Chicken 65 and green chutney
1 Std. 5 Min
Chicken korma
45min
Chicken tikka masala
1h 10min
Moroccan lamb with pilaf
5h 40min