Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln
TM6 TM5

Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln

4.5 (162 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 2 Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 100 g Möhren, in Stücken
  • 100 g Staudensellerie, in Stücken
  • 20 g Olivenöl
  • 50 g Tomatenmark
  • 150 g Sojahack, fein (z.B. von Alnatura)
  • 2 Dosen stückige Tomaten (à 400 g)
  • 2 TL Salz
  • ¼ TL Chili, gemahlen
  • 1000 g Zucchini, in dünnen Streifen (ähnlich wie Bandnudeln, siehe Tipp)

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
1104 kJ / 264 kcal
Eiwitten
20 g
Koolhydraten
24 g
Vetten
6 g
Vezels
11.9 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten