Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.7 40 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

8 portions

Ingrediënten

coconut water
500 g
chia seeds
2 tbsp
ice cubes
100 g
pear cut into halves
1
orange flesh only, no white pith, cut into halves and pips removed
1
ground cinnamon
1 tsp
kale leaves stalk removed
4 - 5
lime juice only
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portions

Natrium 15 mg

Eiwitten 1.3 g

Calorieën 229.6 kJ / 54.6 kcal

Vetten 1.2 g

Vezels 3.1 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 7.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Entertaining with Dani Valent 95 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10min

Everyday protein shake

5min

Beetroot smoothie

10min

Green smoothie

10min

Immune boosting smoothie (Post-natal)

5min

Green garden juice

5min

Pure green goodness

5min

Green machine

35min

Fennel digestive

30min

Rosy glow smoothie

10min

Golden latte

10min

Daily green smoothie

10min