Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g dried chickpeas
- 1000 g water, plus extra for soaking
- 1 tbsp stock paste of choice (optional - see Tips)
- Voeding
- per 600 g
- Calorieën
- 3976.5 kJ / 950.4 kcal
- Eiwitten
- 51.6 g
- Koolhydraten
- 158 g
- Vetten
- 15.2 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 30.5 g
- Natrium
- 121.5 mg
Alternatieve recepten
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40min
Nut and seed butter
10 Min
Almond Milk
1 Std. 20 Min
Slow cooked chickpeas (TM6)
26h 5min
Slow cooked beans with walnut pesto (TM6)
8h 15 min
Macadamia and hemp milk (Post-natal)
2h 5 min
Hemp milk
5min
Freekeh and broad bean salad
2u. 30min
Vegie crackers
12 Std. 10 Min
Cauliflower "fried" rice
45 Min
Almond milk
1h 5min
Nut paste
10 Min