Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 - 2 ripe pears (approx. 200 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
- 1 fennel bulb (approx. 120-150 g), trimmed and cut into pieces (3-4 cm)
- 400 g apple juice (chilled)
- ¼ - ½ tsp ground turmeric, to taste
- 200 g chilled water
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 380.3 kJ / 90.5 kcal
- Eiwitten
- 0.9 g
- Koolhydraten
- 19.1 g
- Vetten
- 0.3 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 4.1 g
- Natrium
- 20.6 mg
Alternatieve recepten
Daily green smoothie
10 min
Refreshing cucumber and pear juice
25 min
Sweet beet
35min
Green smoothie
5 Min
Turmeric latte
25 min
Spiced oranges and dates with yoghurt cream
30 min
Immune Booster
25 min
Pure green goodness
5 Min
Turmeric, lemon and ginger tea
20 min
Green garden juice
5 Min
Coconut and almond milk shake
10 min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 min